Beschrieben für einen rechtshändigen Aufschläger; die Tipps zum Erkennen und Zurückspielen sprechen den Rückschläger an.
So erkennst du ihn
- Das Blatt liegt offen, die Spitze zum Netz, und läuft gerade auf dich zu, nicht quer.
- Wohin sich das Handgelenk ganz am Ende dreht, entscheidet Richtung und Seitschnitt – achte auf die Blattspitze.
- Schnelles Durchgleiten unter dem Ball ist Unterschnitt; Schieben mit ruhigem Handgelenk ist ein Leerball.
- Der Aufschlag ist meist kurz und flach, mit wenig Kurve in der Luft.
So spielst du ihn zurück
- Entscheide spät: Warte den Aufsprung ab, bevor du dich auf Vorhand oder Rückhand festlegst.
- Gegen Unterschnitt mit offenem Schläger schupfen; gegen den Leerball flippen oder fest und flach schupfen.
- Hat sich die Spitze im Treffpunkt zur Seite gedreht, springt der Ball von deinem Schläger dorthin weg – ziele in die andere Richtung.
Typische Fehler beim Aufschlagen
- Den Ball anheben: Das Blatt muss nach vorn laufen, nicht nach oben, sonst springt der Aufschlag hoch.
- Das Handgelenk zu früh drehen – das zeigt die Richtung.
- Aufrecht stehen – der Aufschlag bleibt nur flach, wenn du tief bist.
Weitere Vorhand-Aufschläge
- Pendel-Unterschnitt
- Pendel-Seitunterschnitt
- Pendel-Seitoberschnitt
- Pendel ohne Schnitt (Leerball)
- Gegenläufer (Reverse-Pendel)
- Tomahawk
- Reverse-Tomahawk
- Hook-Aufschlag
- Pendel mit hohem Ballwurf
- Schneller langer Aufschlag
- Hock-Aufschlag
Den Aufschlag lernen
Die Technik Schritt für Schritt – Griff, Stand, Ballwurf, Ausholen, Treffpunkt und Ausschwung – und eine 3D-Vorführung, die du drehen und verlangsamen kannst, stehen im Aufschlagtraining von Trainoro, zusammen mit 12 Annahmen. Zum Üben mit Partner: die Übungen für Aufschlag und Rückschlag.
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