Beschrieben für einen rechtshändigen Aufschläger; die Tipps zum Erkennen und Zurückspielen sprechen den Rückschläger an.
So erkennst du ihn
- Der Ellbogen ist hoch und führt; der Schläger läuft von der linken zur rechten Seite des Aufschlägers, vom Körper weg.
- Der Ball kurvt nach rechts von dir – in die Vorhand des Rechtshänders – und bricht nach dem Aufsprung weiter dorthin.
- Offenes Blatt und eine Bahn nach unten geben Unterschnitt dazu; ein aufrechtes, steigendes Blatt gibt Oberschnitt.
- Bis zum letzten Moment sieht es wie ein Pendel aus: Das nach innen eingerollte Handgelenk vor dem Treffen verrät ihn.
So spielst du ihn zurück
- Der Ball springt von deinem Schläger nach links weg – ziele also rechts von deinem Ziel, zur Rückhandseite des Aufschlägers.
- Kurz in die Vorhand: Tritt mit dem rechten Fuß hinein und flippe oder schupfe mit nach rechts gestelltem Schläger.
- Rechne mit einem weiten Ball: Beweg dich zur Vorhandseite, sobald du den hohen Ellbogen siehst.
Typische Fehler beim Aufschlagen
- Ein tiefer Ellbogen: Dann hat das Handgelenk keinen Platz und der Aufschlag wird ein schwacher Schupf.
- Mit der Schulter erzwingen – der Schnitt kommt aus Unterarm und ausrollendem Handgelenk.
- Den Körper so weit eindrehen, dass der Ball beim Treffen für den Rückschläger verdeckt ist.
Weitere Vorhand-Aufschläge
- Pendel-Unterschnitt
- Pendel-Seitunterschnitt
- Pendel-Seitoberschnitt
- Pendel ohne Schnitt (Leerball)
- Tomahawk
- Reverse-Tomahawk
- Hook-Aufschlag
- Schaufel-Aufschlag
- Pendel mit hohem Ballwurf
- Schneller langer Aufschlag
- Hock-Aufschlag
Den Aufschlag lernen
Die Technik Schritt für Schritt – Griff, Stand, Ballwurf, Ausholen, Treffpunkt und Ausschwung – und eine 3D-Vorführung, die du drehen und verlangsamen kannst, stehen im Aufschlagtraining von Trainoro, zusammen mit 12 Annahmen. Zum Üben mit Partner: die Übungen für Aufschlag und Rückschlag.
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